根本原因は疲労！

不快な症状の根本原因は、疲労です。

疲労が蓄積されるとゆがみが生じます。

身体がゆがんだ状態が続くと、筋肉にはさらに余計な負担がかかってしまいます。そうなると、筋肉が過度に緊張する状態が続いてしまいます。

その時にはまだ、自覚症状などは感じません。

筋肉が過度に緊張した状態を放っておくと、そのうち身体が耐えきれなくなり、様々な不快な症状が身体に出てきます。

不快な症状は、疲労も蓄積されていない状態から突然出てくるものではありません。不快な症状が現れる前に、身体から何かしらのサインが出ているはずなのです。

ただ、あなたが気づいていないだけなのです。

その他にも、更年期障害 ・ 睡眠障害・ 関節障害・自律神経失調症・食欲不全など・・・これらの症状の原因は、疲労です。

疲労物質を体液（血液、リンパ液、脳脊髄液）の循環を改善することで流れやすくし、自然治癒力を上げる事で症状は改善していきます。

身体がゆがむのはなぜ？

身体のゆがみは、交通事故や接触の激しいスポーツでの衝突などでも起こりますが、姿勢や身体の使い方などの日常生活の悪い習慣の積み重ねからくる疲労によってもゆがみます。

例えば、座るときによく足を組む、横座りや横寝をする、いつも同じ肩にカバンをかける、自分で首や背骨をボキボキ鳴らす・・・などのちょっとしたクセの積み重ねで、身体はゆがんでいきます。

そして、身体のどこかにゆがみのある状態で生活していると疲労が蓄積し、それをかばうために新たに別の箇所がゆがんできます。

身体がゆがむとどうなる？

本来、私たちの身体は、日常生活していく上で最も快適に過ごせるように設計されています。

ところが、上記のようなことが原因で身体がゆがんでくると、身体に本来備わっている機能が発揮されなくなります。

さらにゆがみが進行すると、さまざまな不調を身体に引き起こすことになります。

たとえば、頭痛やめまい、耳鳴り、顎関節症、肩こり、腰痛、関節痛、便秘、下痢、冷え症、生理痛、姿勢やスタイルの悩み（Ｏ脚・脚長差・猫背・側彎症等）といったものは、身体のゆがみが原因となって起こることも少なくありません。

そのような場合、土台がゆがんだまま痛い箇所をマッサージするなどの方法では、根本的な解決にはならないのです。

身体のゆがみを治すには？

では身体のゆがみを治すには、どうすればいいのか？

軽いゆがみなら、日常生活での姿勢や動作の見直しをするだけで簡単に改善することもあります。

座るときに足を組まない、横座りをしない、横寝しない、カバンを同じ手で持たない、首や背骨をボキボキ鳴らさない、などなど・・・

しかし、実際には、どのようなことに気をつければいいか分かってはいても、なかなか継続することが出来ません。

また、すでに身体がゆがんでしまっているので、なかなかその通りに出来ません。

出来たとしても、それだけではなかなか思うようにゆがみは治らないのです。

ストレッチや体操は？

本やＴＶ、インターネットと健康に関する様々な情報が溢れている現在、腰痛体操や肩こり体操などをあなたも一度はお試しになったことがあるのではないでしょうか？

効果を実感されましたか？

続けていますか？

恐らく、症状は改善していないのではないでしょうか。

これらの方法が有効な方もいるでしょうが、万能ではありません。

なぜなら、身体の状態は人それぞれで、簡単ななタイプ分けで分類できるような単純なものではないからです。

身体に良い情報を判断できるように！

当院では、本に載っていることを丁寧に教えることがケア法だとは考えていません。

あなたがご自分で快適になれる方法を提案しています。

やったことも見たこともない動きだけど、ご自身で実践されているケア法よりも簡単で、効果を実感されることと思います。

自然の摂理に反しない考え方なので、理解しやすく、納得していただけると思います。

「え～！そうだったんだ！」「ふしぎ～！」「これだけでよかったんだ～！」など、そのような声が多く聞かれます。

当院のケア法を実際に体感すると、色々な方法を試された方ほど驚かれています。

また、ケア法だけではなく、あなたに最適な情報を選択をするための指標を持っていただけるようお手伝いしています。

疲労を取り除くために！

整骨院Axisでは、あなたの身体の持つ自然治癒力を発揮させるために、全て同時にアプローチします。

✔全身の筋肉の過度な緊張を緩めて血液、リンパ液、脳脊髄液などの循環をスムーズにします。
✔全身の骨のゆがみを整え、身体にかかる余計な負担を減らします。
✔自律神経のバランスを整える。
✔すべての関節が正常な可動域で動けるようにします。
✔あなたが1日の疲労を少しでも減らすことができるようなケア法を提案いたします。

根本的な解決とは？

私たちは生きていますので、様々なことから影響を受けて疲労が溜まっていきます。

それは、仕方のないことです。

しかし、疲労をコントロールすることは可能です！

「疲労は自分でコントロールできる」ということを、ぜひ知っていてください。

自由に楽しむために！

✔痛くなる度に治療院に通う
✔月の大半は痛み止めを飲んでいる
✔軟骨やコラーゲンを補うためにサプリメントを摂る

なんだか不自由に感じませんか？

もしかしたら、それって必要のないことかもしれませんよ。

何かに依存しない身体、快適な身体になるための道筋が知りたいという方、ぜひお越しください。